Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 111,03g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Mevsim Salata, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Diner: Mercimek Çorbası, Saray Çikolata, Ülker Altınbaşak Light Mısır ve Pirinç Çıtırı. Snacks/Andere: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgcy's Gewicht Geschiedenis
|