Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 86,39g | Kolhy: 207,21g.
Ontbijt: Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Pastel. Diner: Nasi Putih, Ayam Bakar, So Good Sozzis Sapi, Iced Tea. Snacks/Andere: KFC Mocha Float, Fiesta Siomay Chicken, Potato French Fries, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, work out 6 - 22 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daramanista's Gewicht Geschiedenis
|