Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 59,55g | Eiwit: 119,82g | Kolhy: 297,54g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral & Zero, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Adoratto Requeijão Cremoso. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Tang Suco de Limão, Alcatra, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mrs Taste Calda de Chocolate, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|