|
did okay but had a few cheat days....try to better this week
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 74,47g.
Ontbijt: Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, Tomatoes, Black Olives, Lean Minced Beef, Pick n Pay Hamburger Buns, Nestle Hot Chocolate, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk. Diner: Nestle Hot Chocolate. Snacks/Andere: Coca-Cola Coke Zero, Brandy. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helldenn's Gewicht Geschiedenis
|