Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 112,64g.
Ontbijt: Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Coffee. Lunch: Double Luck Green Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pacific Cod Fillets. Diner: Subway 6" Steak, Egg & Cheese Flatbread, Bamboo Lane Chicken Skewers, Shrimp Tempura, Boiled Egg. Snacks/Andere: Ruffles Original Potato Chips, Sabra Roasted Garlic Hummus, Six Star Pro Nutrition PLANT BASED PROTEIN SMOOTHIE MIXED BERRY, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Second Nature Wholesome Medley. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
staceyd1's Gewicht Geschiedenis
|