Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 117,98g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Китайская Капуста, Кабачковая Икра, Гречка, Шампиньоны Тушеные. Diner: Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Каждый День Шпинат Резаный, Яичный Белок. Snacks/Andere: Чай, Scivation Xtend, SAN Meta Force 5.0, Овсяные Отруби, VPLab Nutrition Amino Plasma. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|