|
87cm
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 156,02g | Kolhy: 309,69g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Farina d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Snacks/Andere: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Caffè Macchiato, Ciliegie. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio021's Gewicht Geschiedenis
|