Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 59,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 149,70g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Вологжанка Кефир 1%, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Вишня без Косточки, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Ип Меликян Тонкий Лаваш Армянский. Diner: Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: ООО "Сахалинская Гавань" Икра Лососевая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniLi88's Gewicht Geschiedenis
|