Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 142,09g | Kolhy: 112,34g.
Ontbijt: Univer Haragos Pista, Ströck Frankenbrot, Rosan Kaffeobers, Staud's Wald Heidelbeer, Becel Vital. Lunch: Maille 3 Herbes, Ströck Frankenbrot, Berger Delikatess Schinken. Diner: Rapso 100% Reines Rapsöl, Kirschtomaten, Feirer Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Gemischte Blattsalate, Meersalz, Essig, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten. Snacks/Andere: Xucker Premium, Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 4 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 26 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|