|
Неделя отдыха у бабушки: без подсчёта калорий, без весов (кухонных и обычных). Очень хотелось запихнуть их с собой в сумку, но удержалась 😄 Целью было не набрать, потому как... это бабушка, ну, вы понимаете 😂 Поначалу совсем не могла себя отпустить, не ругать за съеденный чизкейк в кафе. Но потом все же расслабилась и ела все, но понемногу. Итог - вес прежний, ура! ❤️
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|