Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 177,17g.
Ontbijt: Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder, President's Choice Frozen Mango Chunks, Cantaloupe Melons, President's Choice Greek Yogurt, Frozen Peach Unsweetened, Silk Almond Unsweetened Original, Dairyland 2% Cottage Cheese, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Bananas. Lunch: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Tuna salad. Diner: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Fried Rice. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
playing - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|