|
Foi o que um final de semana regrado me rendeu...😁
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 121,94g.
Ontbijt: Davaca Requeijão Cremoso Light, Bella Vita Pão Integral 12 Grãos Zero%, Banana Prata. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Davaca Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado. Diner: Ceifeiro Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. Snacks/Andere: Ameixas, Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Banana Prata, Café, Vitarella Biscoito Maria, Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erica ;-) LowCarb's Gewicht Geschiedenis
|