|
Jaaaaaa... es geht in die richtige Richtung ... Charka ... 😃😃😃😃
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 24,52g | Kolhy: 107,18g.
Ontbijt: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade. Lunch: Kaffee (Espresso), Roggenbrot, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz. Diner: Knäckebrot, Schöfferhofer Hefeweizen, Alpenmark Frischkäse, Gekochte Karotten, Spargel. Snacks/Andere: Gemüse, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bsche's Gewicht Geschiedenis
|