Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 102,06g | Kolhy: 92,98g.
Ontbijt: Сметана 15%, Мёд, Чай с Лимоном, Изюм, Сырники ПП. Lunch: ПП Суп-Пюре из Цветной Капусты, Греческий Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Diner: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Хек Запеченный. Snacks/Andere: Мёд, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Чай, Вода. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrroni's Gewicht Geschiedenis
|