Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Banana. Lunch: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries, America's Choice Natural Almonds, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Banana, Nabisco Good Thins The Beet One. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|