Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 112,73g | Kolhy: 73,25g.
Ontbijt: Ovo Frito. Lunch: Repolho Verde Cozido, Peixe, Cenouras, Almanara Kibe Assado. Diner: Tomates, Alface, Herbalife Cr7 Drive, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: La Violetera Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bauducco Torrada Integral (1), La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Castanhas do Pará, Espetinho de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
rafaeledu's Gewicht Geschiedenis
|