Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 25,88g.
Ontbijt: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet). Lunch: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Knorr Chicken Bouillon Cube, Egg. Diner: Mayonnaise, Egg, TGI Friday's Buffalo Wings. Snacks/Andere: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Italian Volcano 100% Organic Lemon Juice. meer...
|
|
3677 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 5 uren en 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|