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☣️☢️Dienstag, 12.06.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,95 % (- 0,04 %)
Ganz schön kalt ❄ heute morgen.🤗
Hoffentlich kommt der Sommer bald 🔜 wieder?!😃😃🍀
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2877 kcal
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Vet: 124,28g | Eiwit: 134,51g | Kolhy: 308,63g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Delba Pumpernickel, Viva Vital Hähnchenbrust, Kaufland Sandwichgurken, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Karotten. Diner: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel. Snacks/Andere: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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