|
86,5cm
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 138,73g | Kolhy: 243,36g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina d'avena, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Patate al Forno, Cicoria. Diner: Carrefour Miele Millefiori, Burro di Arachidi, Cicoria, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Andere: Carrefour Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Macchiato, Mandorle, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio021's Gewicht Geschiedenis
|