Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 111,70g | Kolhy: 195,42g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Макдоналдс Чизкейк, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Майонез, Говядина Отварная, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas. Diner: 36 Копеек Кефир 1%, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Ekselence Мороженое Йогурт Клубника, Orion Чокопай, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nesquik Какао-Порошок, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Бондюэль Фасоль Красная Классическая . meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|