|
A un kg de mi objetivo 💪💪💪
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 65,88g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 137,90g.
Ontbijt: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Lunch: Nueces, Milbona Skyr Natural, Mostaza, Natural Zero Ketchup, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins, Hamburguesa de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Crownfield Special Flakes, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Snacks/Andere: Zanahoria, Chef Select Hummus Clasico. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
12 jun 18 door lid: kaki.
|
Qué alegría cuando llegas!
12 jun 18 door lid: dorisergio
|
12 jun 18 door lid: MFC146
|
12 jun 18 door lid: Scissorhands84
|
Muchas gracias!!!! A ver si en un mes estoy en 53 Kgs.
12 jun 18 door lid: HelenaMU
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaMU's Gewicht Geschiedenis
|