Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 70,83g | Eiwit: 184,64g | Kolhy: 103,92g.
Ontbijt: Mein Q Fitness-Quark Himbeere . Lunch: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Kräuterfrischkäse, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Diner: Reis (Gekocht), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust, Kräuterfrischkäse. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Rockstar Energy Zero Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|