Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 29,31g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 117,72g.
Ontbijt: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. Lunch: Champiñones, Vivo Gelatina Naranja, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Camaron Cocido Pelado, Pepino, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Diner: Huevo Blanco Cocido, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Vivo Gelatina Naranja. Snacks/Andere: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Almendras. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Zumba Fitness2 - 55 minuten, Zumba Fitness1 - 55 minuten, Zumba Fitness - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 283,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristopherwolf9's Gewicht Geschiedenis
|