Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 63,37g | Eiwit: 50,43g | Kolhy: 129,41g.
Ontbijt: Keçi Peyniri (Yumuşak), Sahanda Yumurta. Diner: Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Snacks/Andere: Kadayıf, Elmalı Kurabiye, Dondurma, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|