Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
155,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 46,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 235,87g.
Ontbijt: Ham Sandwich with Spread. Lunch: Jack in the Box Beef Monster Taco. Diner: Blue Bell Rocky Road Ice Cream, Pepperidge Farm Garlic Bread, Old Spaghetti Factory Manager's Favorite Spaghetti with Meat & Marinara Sauce. meer...
|
|
4539 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|