|
體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1624
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.0
體重持平但體脂增加了 昨天吃的不多 但蛋糕吃太多 今天有炸雞餐 晚上吃subway了
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 86,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 261,07g.
Ontbijt: 酪梨牛奶, 全家 草莓天使蛋糕. Lunch: 辣炒年糕, 7-11 海鮮巧達濃湯, 鮮榨橙汁, 韓式泡菜, 原味薄煎餅/班戟, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Diner: 雞蛋（整個）, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Andere: 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|