Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 93,64g | Eiwit: 164,99g | Kolhy: 194,36g.
Ontbijt: Red Onions, Olive Oil, Tomatoes, Coffee with Milk, Egg White, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Deli Sliced Ham. Lunch: Subway Pepperoni, Subway Swiss Cheese, Subway Light Mayonnaise, Subway 6' Ham. Diner: Hunt's Tomato Sauce , Pork Loin (Whole) , Salsa, Wegmans Corn on the Cob, Brown Rice. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Liberte 2% Vanilla Greek Yogurt, Bananas, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtcampbell's Gewicht Geschiedenis
|