Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2010
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 56,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 19,07g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 159,26g.
Ontbijt: whole wheat toast, capers, salmon, Onions, Egg White, cocopop. Diner: hellmans low fat mayonnaise, egg, raspberry chipotle salsa, jicama, Carrots. Snacks/Andere: cocopop, Sugar Free Creamsicle, baskin robbins sugar free hard candy. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|