Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 113,14g | Kolhy: 166,37g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Огурец (без Кожуры). Lunch: Чай с Лимоном, Зефир, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Куриные Котлеты, Гречка. Diner: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Клементины, Апельсины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmv75's Gewicht Geschiedenis
|