wuschal's Logboek, 13 jun 18

.... happy Wuschi ✨🎈
115,6 kg Tot nu toe verloren: 47,4 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2018:
1427 kcal Vet: 28,08g | Eiwit: 160,99g | Kolhy: 127,37g.   Ontbijt: Zimt, Ja! Haferflocken, Wasser, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee (Gemahlen), Arlberger Holzfäller-Rohschinken, Ei. Lunch: Hähnchenbrust Fleisch, Akakiko Gebratene Nudeln. Diner: Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager, Biotech USA Casein pro Erdbeere. meer...
3083 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ja denn ... happy Wuschi auch von mir :-) 
12 jun 18 door lid: Cocktailnase
suuuper 👏👏👏 bald hast du es geschafft 😉 
13 jun 18 door lid: Strahlauge
Punktlandung 2.0? Samstag 3:00 geht’s nach 🇭🇷. Käpt’n Ahab is back 🧔🏻 
13 jun 18 door lid: wuschal
Suuuper sehe schon die Zielfahne😆🏁  
13 jun 18 door lid: erika.gr
blau steht dir 😂😂😂 
13 jun 18 door lid: mbkrebs
@wuschal...wie lang bleibst du in Kroatien? 
13 jun 18 door lid: Strahlauge
7 nights - SA-SA :D  
13 jun 18 door lid: wuschal
Wusch, wusch 600g ...ist ja nix mehr👍 
13 jun 18 door lid: *Skorpion-Queen*
Mein Glückwunsch. Na der Rest ist doch ein Klacks.👍💪 
13 jun 18 door lid: proudmary2010
Wenn du zurück kommst, habe ich dann Urlaub 🤗🤗😁 
13 jun 18 door lid: Strahlauge
@Jacki und Proudmary: Da hast sicher recht. Danach gibts eine Woche Urlaub und ab dann werden die Ziele neu definiert :) @Strahlauge: Schon wieder? Wohin geht es diesmal? ;) 
13 jun 18 door lid: wuschal
Da hab ich meinen Jahresurlaub 😉 Sind auf Rügen und anschließend Lüneburg 
13 jun 18 door lid: Strahlauge
Rügen (Glowe) war ich letztes Jahr 😅 
13 jun 18 door lid: wuschal
Bei mir geht's nach Binz 😃 
13 jun 18 door lid: Strahlauge
Waren wir auch (glaub dort fuhr die Fähre weg zu den Kalkfelsen und Kap Akona), so weitläufig ist das ja nicht :D  
13 jun 18 door lid: wuschal
Laut Waage, dieser Furie 🔨 💣, ist happy Wuschi morgen depri Wuschi 😆. Schuld: diese Chinesen Nudeln 🍜🙃 
13 jun 18 door lid: wuschal

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wuschal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.