|
咖啡☕️？
嗯下次放假再試試看。
🤔🤔🤔🤔🤔
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 85,48g | Eiwit: 153,44g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: 白飯, 香蕉, 苦瓜, 油菜, 炒茄子, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Lunch: 全家 小滷青蔬, 卜蜂 卜蜂輕食沙拉胸, 地瓜. Diner: 竹筍（瀝乾，罐頭）, 炒雞蛋, 長豆, 炒空心菜, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Andere: 雷蒙德 夾心餅乾, 全脂牛奶, 香蕉. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
咖啡也能往下降 ？ 一天三杯小七冰美式乀 還是喝太便宜的🤔
13 jun 18 door lid: josephc0917
|
13 jun 18 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
尼歐NEO's Gewicht Geschiedenis
|