Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2012
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 85,42g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 329,24g.
Ontbijt: Булочка Сдобная, Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай. Lunch: Морс Ягодный Натуральный Черносмородиновый с Мятой, Ролл Лосось, Том Ямб Суп. Diner: Ряженка 2.5%. Snacks/Andere: Творожный, Колбаски Копчёные "Испанские", Десерт Творожный Взбитый "Творожок" Пастеризованный "Персик-Груша". meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|