|
I Only lost 1.8 this past month. these last 12 lbs are tough!!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 53,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 27,25g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Harris Teeter Heavy Cream. Lunch: Italian Sausage & Spinach Soup. Diner: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Keto Bread, Atkins Buffalo Crack Slaw. Snacks/Andere: Cream Cheese, Cucumber, Boar's Head Pepperoni, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Tap Water, Celery. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Any loss is great!! Keep it up!!
13 jun 18 door lid: meldurfee
|
Oh I agree..l :) thank you!
13 jun 18 door lid: Cass3918
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cass3918's Gewicht Geschiedenis
|