Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 195,09g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочный Сыр. Lunch: Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Лимон. Diner: 4 Сезона Ягодная Смесь, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. Snacks/Andere: Банан, Kinder Молочный Ломтик. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Endlessal's Gewicht Geschiedenis
|