Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
134 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 74,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 121,67g.
Ontbijt: Banaanit. Lunch: Sämpylä, Voi, Reilu Porsaan Lehtipihvi, Porkkanat, Maapähkinät, Vihersalaatti. Diner: Valio Koskenlaskija, Valkoinen Riisi, Pirkka Broilerin Fileeleike, Tomaatit, Jäävuorisalaatti. Snacks/Andere: Njie Propud Chocolate, Lidl Luomu Ruispala 100%, Oivariini Vähärasvaisempi, Gouda- tai Edam-juusto, Saarioinen Mansikkahillo, Pannukakku. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Onnellinenko's Gewicht Geschiedenis
|