Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2012
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 115,15g | Kolhy: 12,16g.
Ontbijt: Cure 81 Extra Lean Ham, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Egg. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg. Diner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Cottage Cheese (Nonfat) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|