Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 100,86g | Kolhy: 210,01g.
Lunch: 曼可顿 超醇面包（全麦）, 荔枝, 杨协成 原味豆奶, 李锦记 旧庄蚝油, 法兰克福香肠或热狗肠, 地瓜葉, 介兰, 肉粽, 虾. Diner: 红萝卜, 排骨汤, 海绵蛋糕, 玉米, 亚洲 金典沙示, 鸡（不吃皮）. Snacks/Andere: 五羊牌 莲花杯雪糕, 瑞士莲 特醇排装海盐味黑巧克力, 拿铁咖啡, 杨协成 原味豆奶, LA TAPATIA 墨西哥少女玉米片（原味）, 曼可顿 超醇面包（全麦）, 杏仁. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 55 minuten, Studeren - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|