Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 21,45g | Eiwit: 123,61g | Kolhy: 194,68g.
Ontbijt: Manzana Verde, Huevo Blanco Cocido, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Vivo Gelatina Naranja, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Diner: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Colun Yoghurt Griego Pro6, Pepino, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Gelatina Piña, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Andere: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Almendras. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Zumba Fitness - 50 minuten, Zumba Fitness1 - 55 minuten, Zumba Fitness2 - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristopherwolf9's Gewicht Geschiedenis
|