Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 77,00g.
Ontbijt: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Bob's Red Mill Wheat Bran, Almonds, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries. Diner: Broccoli, Cooked Dry White Beans, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Trout. Snacks/Andere: Tea with Milk, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|