|
spezieller diättag und abends der kilo kick 🙄🤢👙
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 110,80g.
Ontbijt: K-Classic Kochschinken, American Style Pastrami, Händlmaier's Süßer Senf, Wasa Vollkorn. Lunch: Gemischter Salat, Leichter Genuss Hirtenkäse, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm. Diner: Ja! Krautsalat mit Paprika, Eigelb, Henglein Reibekuchenteig. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, K-Classic Kernige Haferflocken, Rosinen, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|