Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 40,93g | Eiwit: 116,29g | Kolhy: 222,80g.
Ontbijt: 拿铁咖啡, 曼可顿 超醇面包（全麦）. Lunch: 土豆泥（加全脂牛奶）, 叉烧包. Diner: 植物油, 橄榄油, 醋, 酱油, 鱼, 豆角, 干米粉. Snacks/Andere: 奶粉, 淡奶油, 芝士, 糖, 茶（加糖）, 爆米花（气爆而成）, 杏仁, 品客 (Pringles) 酸乳酪洋葱味薯片, LA TAPATIA 墨西哥少女玉米片（原味）. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Naaien - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|