Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: Черешня, Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Гречка. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Редька, Лук, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Абрикос, Зеленый Горошек. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 42 minuten, TRX - 13 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|