Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 194,26g.
Ontbijt: Хлебец, Компот без сахара, Компот Ягодный, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Брынза, Гречневая Каша, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Яготинский Молоко 3,2%, Сахарная Пудра, Яйцо (Целое), Жирные Сливки, Творожная Запеканка с Манкой. Diner: От Анастасии Творожная Запеканка (с Сахаром, 4 Желтками и Творогом 18%), Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Компот без сахара, Картофель (без Соли, Отварной), Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Карась Жареный. Snacks/Andere: Яблоко, Банан, Кофе. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аннафанти's Gewicht Geschiedenis
|