Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4222 kcal
|
Vet: 277,50g | Eiwit: 243,78g | Kolhy: 189,68g.
Ontbijt: 제육볶음, 비지찌개, 콩밥. Diner: 채끝살, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Snacks/Andere: 교촌치킨 허니콤보. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sakura Kim's Gewicht Geschiedenis
|