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Jetzt hat die Fresserei ein Ende! Heute ist nahezu fasten angesagt und dann halte ich mich wieder an den Plan. Mit Ausnahme von Mittwoch, da ist ja Mongole...
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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422 kcal
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Vet: 2,50g | Eiwit: 16,04g | Kolhy: 98,38g.
Lunch: Apfel, Rote Beete. Diner: Apfel, Zucchini. meer...
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2215 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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