Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 143,05g | Eiwit: 129,14g | Kolhy: 130,89g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Laranjas, Copra Açúcar de Coco, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thisanthi's Gewicht Geschiedenis
|