Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 167,15g.
Ontbijt: Льняное Масло, 6 Соток Огурчики Домашние, Просто Молоко Молоко 3,2%, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Corny Big Coconut, Главное Ребро, Сметана, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Щи с Мясом. Diner: Сырники III, Банан, Клубника. Snacks/Andere: Окрошка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|