Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 29,11g | Eiwit: 62,39g | Kolhy: 159,64g.
Ontbijt: Банан, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Diner: Печень Куриная Жареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Фруто Няня Пюре Яблоко. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marie_Po's Gewicht Geschiedenis
|