Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 60,08g | Kolhy: 149,08g.
Ontbijt: Polenguinho Polenguinho, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Desnatado, Frosty Sorvete Nata Goiaba. Lunch: Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Salamitos (Pacote), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Filé de Frango Grelhado. Diner: Garoto Talento Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|