VinoEna's Logboek, 16 jun 18

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Ja mei, was soll ich sagen... Gestern Abend um 22 Uhr mit meinem Mann Steak und Süsskartoffeln gegessen. Zwar im Kalorienbudget, aber mit dem Salz bestimmt wasserbindend ;) Übers WE kann ich nicht wiegen, bin bei meinen Eltern. Mal sehen, wie es am Montag aussieht 😋

79,1 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg. Nog te gaan: 17,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2018:

885 kcal

Vet: 25,04g | Eiwit: 37,56g | Kolhy: 122,43g. Ontbijt: Schär Körnerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Äpfel, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Diner: Granatapfel, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Andere: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee. meer...

Gewichtstoename van 4,2 kg per week

19 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Ja mei hört sich Bayrisch an. Wo ist denn dein Garten? 😂

16 jun 18 door lid: Sonnenkindl

In München! Und Deiner!!!

16 jun 18 door lid: VinoEna

In der Nähe von FFB. 🤗

17 jun 18 door lid: Sonnenkindl

Ach wie cool! Wenn du mal Lust auf ein Treffen hast, sag Bescheid!

17 jun 18 door lid: VinoEna

Können wir gern machen. Mal tusammen in einen Sportpark zum Beispiel. Schönen Abend noch!

17 jun 18 door lid: Sonnenkindl

na dann Mal schöne Grüsse direkt aus FFB :-D

17 jun 18 door lid: johnnystake

Na, das wäre ja ne coole Sache, hier mal ein paar Leutchen aus dem Umkreis zusammen zu bekommen. Schöne Grüße zurück nach FFB! 🤗

17 jun 18 door lid: Sonnenkindl

Schreit bei uns auch nach einem Treffen! 😊

17 jun 18 door lid: VinoEna

Ja das hört sich gut an ! :)

18 jun 18 door lid: johnnystake


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